Gebelikte özellikle son trimesterde hurma yemenin doğumu kolaylaştırıcı etkisi olduğuna inanılıyor. Muz ise içerdiği potasyum nedeniyle gebelikte oluşabilecek ani krampları önlüyor. Tarif şekersiz olduğu için bebeklerinize de gönül rahatlığıyla yapabilirsiniz. Tatlı krizlerini bastırmak içinde oldukça sağlıklı bir alternatiftir.

MALZEMELER

1 kase hurma (yaklaşık 15-20 adet)

1 adet muz

1 yemek kaşığı kakao yada keçi boynuzu unu

1 su bardağı kavrulmuş fındık

YAPILIŞI

Hurmalar kabuklarından ayrılacak kadar -yaklaşık 10- 15 dakika- ılık suda bekletilir. Kabukları soyulup çekirdekleri çıkartılır ve rondodan geçirilir. Muz çatalla ezilir. Fındık iri kalacak şekilde rondodan geçirilir. Fındığın yarısı, muz ve hurma birleştirilip hamur yapılır. Küçük parçalar koparılıp yuvarlanır ve kalan fındığa bulanır. Servis etmeden önce bir süre buzdolabında soğutulması tavsiye edilir. Tarif kakao yerine keçi boynuzu unu kullanılırsa 10 ay üstü bebeklere uygundur.